拥抱恐惧

Frank
Frank
发布于 2023-07-25 / 119 阅读
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拥抱恐惧

前段时间去Lake Tahoe度假发生了两件事,让我思考了一个我从来没有认真思考过的问题--人为什么会害怕?

起因

先说说这两件事情吧。

第一件事,去太浩湖度假之前就听说在那里经常会碰见熊等其他野生动物,所以带着好奇心开始了这次旅程。不过现实总是残酷的,在晚上我带狗狗出去拉尿的时候,当我打开房门进入院子,内心竟然是十分害怕,怕遇到熊,遇到狼,感觉一旦遇到他们,我的人身安全就会受到威胁。出发前对野生动物的好奇心早已荡然无存,只想着赶紧回到房间,把门锁好。

第二件事,我入住的Airbnb,房东锁住了一个房间作为杂物房,住客是无法进去的,但是我透过门缝能看到里面的书桌,及亮光的打印机,我不经就在思考里面会不会有人,半夜会不会有人从这个房间瞧瞧潜入进来,从而来到我的卧室,因为毕竟只有一门之隔,顿时就开始害怕起来,导致我入住的第一晚基本没睡,一直盯着那扇门。

思考

可以说这次旅行这两件事给我留下了深刻的印象。于是回来后,我就一直在思考,我到底怕的是什么?是真怕房间里的人,还是怕野生动物?

其实我怕的不是这两样,我的害怕就是来源于对陌生事物的恐惧。在说的透彻点,什么是害怕?其实就是个体内心的恐惧,比如有些人不敢做过山车,不敢在公共场合说话,这都是恐惧的表现。但是我们却把这些恐惧归纳为胆小,害怕。并没有真正的面对过所谓的“恐惧”。我以前也没有认真的去思考过这个问题,只是觉得恐惧是每个人都会有的,并不能完全消除。现在看来这一切是我想的太肤浅了,每个人的一生都会经历许许多多让自己恐惧的事情,只有我们战胜它,才能成长,才能蜕变。

成功和平凡最难逾越的鸿沟是什么?答案显而易见,那就是恐惧。

尼采曾说过“你所能遇到的最大敌人是你自己,你躺在洞穴和山洞所等待的也正是自己。”

所以我们对待恐惧不应该是逃避,而是要积极的去面对他,尝试他,最后拥抱他。只有这样你才能真正的找到自己内心的弱点,并且修复它,成为一个强者。不在轻易被别人打倒,更不会轻易的说放弃。其实也可以理解恐惧就是我们前进的动力,因为我们为了战胜它,拥抱她,就要迸发出更多的活力及力量。

当我们理解了所谓的”害怕“是什么,下一步就要开始积极的做出行动,因为只有行动才能与恐惧握手言和,并驾齐驱。现在我们就去尝试曾经不敢触碰的东西,比如潜水,荒野徒步。去面对曾经害怕的事物,比如恐怖小说,一个人在黑夜里独自前行等等。这就是我们战胜恐惧的第一步,当我们不再惧怕这些的时候,就说明我们已经拥抱恐惧了,并且可以和平相处了。这时候你就是个强者,并且离自己成功更进一步。

再一次告诫自己行动起来,去尝试曾经不敢面对的一切事与物。因为我永远不想被自己打败!


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